Les Problématiques
et Objectifs
Vers un mieux être au quotidien
- Apaiser stress, anxiété, angoisse, phobies
- Libérer des émotions envahissantes (colère, peur, tristesse, honte, culpabilité..)
- Relâcher une sensation de mal être, de fatigue
- Libérer les tensions musculaires
- Retrouver de l'énergie
- Gérer la douleur
-Améliorer la qualité du sommeil
Modifier un comportement
- Accompagnement autour de l'addiction (tabac, alcool, alimentation, café, sucre, drogue..) et autres comportements compulsifs/limitants
- Améliorer la concentration, la confiance en soi, la posture...
- Lever les blocages et schémas répétitifs
Traverser une épreuve
- Séparation, divorce, décès, perte d'emploi, maladie, traumatisme, retraite...
- Accompagner un changement (déménagement, devenir parents, reconversion professionnelle, étapes dans la vie d'une femme...)
Développement personnel
- Mobiliser ses ressources dans un but précis (entretien d'embauche, examens, réunions importantes, compétitions, passer à l'action...)
- Développer une compétence (ex: discipline)
- Renouer avec ses rêves, ses valeurs, ses besoins
- Retrouver du sens
- Avancer sur un chemin de transformation personnelle
- Libérer le passé
- Mobiliser ses ressources
Accompagnement destiné aux adultes uniquement.
Votre problématique ou votre objectif n'est pas représenté ici.
Contactez moi : on en discute ensemble.